ออกกําลังกาย ภาษาอังกฤษ : รวบรวมคำศัพท์ สำนวน รูปแบบประโยค

คำ วลี และชื่อที่เกี่ยวข้องกับ ออกกำลังกาย ภาษาอังกฤษ มักปรากฏในชีวิตประจำวันของเรา อย่างไรก็ตาม คำศัพท์เหล่านี้มีชื่อเรียกในภาษาอังกฤษอย่างไร? ผู้เรียนภาษาอังกฤษไม่น้อยคนสับสนเกี่ยวกับความรู้และคำศัพท์ด้านนี้ ในบทความวันนี้ ELSA Speak จะแบ่งปันคำศัพท์ที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อออกกำลังกายในภาษาอังกฤษกับคุณได้อย่างเต็มที่เลยนะ 

ออกกำลังกาย ภาษาอังกฤษ คืออะไร?

ออกกำลังกาย ภาษาอังกฤษ คือ do exercise สะกดว่า /duː ˈɛksəsaɪz/ การออกกำลังกายคือกิจกรรมของร่างกายทั้งหมดเพื่อรักษาและปรับปรุงสุขภาพของมนุษย์โดยทั่วไป

สอบก่อนเข้าฟรี

{{(sIndex/sentences.length)*100}}%
{{ sentences[sIndex].text }}.
loading
ออกกําลังกาย ภาษาอังกฤษ มีอะไรบ้าง

คำศัพท์ ออกกำลังกาย ภาษาอังกฤษ – กีฬา

คำศัพท์การสะกดความหมายตัวอย่าง
Football (soccer)/ˈfʊtbɔːl/ฟุตบอลThis was the best game of football I have seen all season.
นี่เป็นเกมฟุตบอลที่ดีที่สุดที่ฉันเคยเห็นมาทั้งฤดูกาล
Basketball/ˈbæskɪtbɔːl/บาสเกตบอลI played college basketball for a while.
ฉันเล่นบาสเก็ตบอลในวิทยาลัยมาระยะหนึ่งแล้ว
Baseball/ˈbeɪsbɔːl/เบสบอลWe watched baseball on TV last night.
เราดูการแข่งขันเบสบอลในทีวีเมื่อคืนนี้
American football/ˈæmeriːkən ˈfʊtbɔːl/อเมริกันฟุตบอลThe kids were outside playing American football.
เด็กๆ กำลังเล่นอเมริกันฟุตบอลข้างนอก
Cricket/ˈkrɪkt/คริกเก็ตThis game marks his comeback to the international cricket scene.
เกมนี้ทำให้เขากลับมาสู่วงการคริกเก็ตระดับนานาชาติอีกครั้ง
Tennis/ˈtenɪs/เทนนิสHe retired from competitive tennis at the age of 34.
เขาเกษียณจากการแข่งขันเทนนิสเมื่ออายุ 34 ปี
Golf/ɡɔːlf/กอล์ฟHe enjoyed a round of golf on a Sunday morning.
เขาสนุกกับการเล่นกอล์ฟในเช้าวันอาทิตย์
Swimming/ˈswɪmɪŋ/ว่ายน้ำSwimming is a good form of exercise.
การว่ายน้ำเป็นการออกกำลังกายที่ดี
Running/ˈrʌnɪŋ/วิ่งHe took up running for exercise.
เขาเริ่มวิ่งเพื่อออกกำลังกาย
Cycling/ˈsaɪklɪŋ/ปั่นจักรยานAn average cycling workout will burn about 400 calories per hour.
การออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยานโดยเฉลี่ยจะเผาผลาญพลังงานได้ประมาณ 400 แคลอรี่ต่อชั่วโมง
Gymnastics/dʒɪmˈnæstɪks/ยิมนาสติกShe does gymnastics at school.
เขาเล่นยิมนาสติกที่โรงเรียน
Weightlifting/ˈweɪtlifʦɪŋ/ยกน้ำหนักThis is a partial list of weight training exercises organized by muscle groups.
นี่คือลิ้สรายการการยกน้ำหนักเฉพาะส่วน โดยถูกจัดตามกลุ่มของกล้ามเนื้อ
Wrestling/ˈreslɪŋ/มวยปล้ำMy favorite sport is wrestling.
กีฬาโปรดของฉันคือมวยปล้ำ
Boxing/ˈbɒksɪŋ/มวยสากลHe does boxing in his spare time.
เขาชกมวยสากลในเวลาว่าง
Judo/ˈdʒuːdoʊ/ยูโดShe’s a black belt in judo.
เขาเป็นสายสีดำในยูโด
Karate/kɑːˈrɑːti/คาราเต้She has a brown belt in karate.
เธอมีสายคาดเอวสีน้ำตาลในคาราเต้
Taekwondo/tæˈkwondɔː/เทควันโด There’s taekwondo lessons and guitar lessons.
มีบทเรียนเทควันโดและบทเรียนกีตาร์
Fencing/ˈfensɪŋ/ฟันดาบThe Vietnamese fencing team aims to win 3 gold medals.
ทีมฟันดาบเวียดนามตั้งเป้าคว้า 3 เหรียญทอง
Archery/ˈɑːrkərɪ/ยิงธนูHe took up archery eight years ago.
เขาเริ่มยิงธนูเมื่อแปดปีที่แล้ว
Shooting/ˈʃoʊtɪŋ/ยิงปืนAt the 31st SEA Games, shooting will take place from May 16 to 22 at the Hanoi National Sports Center.
ในซีเกมส์ ครั้งที่ 31 การยิงปืนจะมีขึ้นระหว่างวันที่ 16-22 พฤษภาคม ที่ศูนย์กีฬาแห่งชาติฮานอย
Sailing/ˈseɪlɪŋ/เดินเรือ24 teams with 48 domestic and foreign athletes participated in the sailing race in Chiang Mai.
24 ทีมพร้อมกับนักกีฬาในประเทศและต่างประเทศ 48 คนเข้าร่วมการแข่งขันเรือใบที่เชียงใหม่
Diving/ˈdaɪvɪŋ/ดำน้ำI’d love to go diving in the Aegean.
ฉันชอบไปดำน้ำในทะเลอีเจียน
Surfing/ˈsɜːrfɪŋ/โต้คลื่นHer hobbies include diving and surfing.
งานอดิเรกของเขา ได้แก่ ดำน้ำและโต้คลื่น
Skiing/ˈskɪɪŋ/เล่นสกีWe are planning to go skiing tomorrow.
เรากำลังเตรียมที่จะไปเล่นสกีพรุ่งนี้
Snowboarding/ˈsnoʊboːrʦɪŋ/สโนว์บอร์ดSnowboarding is a popular sport at the winter Olympics.
สโนว์บอร์ดเป็นกีฬายอดนิยมในโอลิมปิกฤดูหนาว
Ice skating/aɪs ˈskeɪtɪŋ/สเกตน้ำแข็งHe goes ice skating.
เขาไปเล่นสเก็ตน้ำแข็ง
Figure skating/ˈfɪɡər ˈskeɪtɪŋ/สเกตลีลาThe first national figure skating championship in 2022 was held in Vietnam.
การแข่งขันสเก็ตลีลาระดับชาติครั้งแรกในปี 2565 ถูกจัดขึ้นที่ประเทศเวียดนาม
Hockey/ˈhoʊki/ฮอกกี้He plays in the college hockey team.
เขาเล่นในทีมฮอกกี้ของวิทยาลัย
Lacrosse/ləˈkroːs/ลาครอสLacrosse is widely played in North America.
ลาครอสมีการเล่นกันอย่างแพร่หลายในอเมริกาเหนือ
In-line skating/ˌɪn laɪn ˈskeɪtɪŋ/อินไลน์สเกตI’m watching a beginner inline skating tutorial video.
ฉันกำลังดูวิดีโอสอนการเล่นอินไลน์สเก็ตสำหรับผู้เริ่มต้น
Dart/dɑːrt/เกมปาเป้าThey spend the evening playing darts in the pub.
พวกเขาใช้เวลาช่วงเย็นเล่นปาเป้าในผับ
Martial art/ˌmɑːrʃl ˈɑːrt/ศิลปะการต่อสู้Martial Art is a martial art that Russian special forces soldiers often use.
ศิลปะการต่อสู้เป็นศิลปะการต่อสู้ที่ทหารกองกำลังพิเศษของรัสเซียมักใช้
Walking/ˈwɔːkɪŋ/การเดินActivities on offer include walking and bird watching.
กิจกรรมที่เสนอ ได้แก่ การเดินและการดูนก
Windsurfing/ˈwɪndsɜːrfɪŋ/วินด์เซิร์ฟWindsurfing is one of the sports that require good health.
วินด์เซิร์ฟเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่ต้องการสุขภาพที่ดี
Bowling/bəʊl/โบว์ลิ่งLet’s go bowling on Saturday.
ไปเล่นโบว์ลิ่งวันเสาร์กันเถอะ
Volleyball/ˈvɑːlibɔːl/วอลเลย์บอลVietnam men’s volleyball lost to Thailand in the AVC Challenge Cup semi-finals.
วอลเลย์บอลชายเวียดนามพ่ายไทยในรอบรองชนะเลิศ AVC Challenge Cup
Mountaineering/ˌmaʊntnˈɪrɪŋ/ปีนเขาEach 2-3 day mountaineering tour costs from 3000 to 7000 bath/person.
ทัวร์ปีนเขา 2-3 วันแต่ละครั้งมีค่าใช้จ่ายตั้งแต่ 3000 ถึง 7000 บาทต่อคน
Horse riding/ˈhɔːrs raɪdɪŋ/ขี่ม้าHorse riding is a sport that requires players to know how to interact with animals.
การขี่ม้าเป็นกีฬาที่ให้ผู้เล่นรู้วิธีสื่อสารกับสัตว์ 
Yoga/ˈjəʊɡə/โยคะI go to a yoga session on Thursdays.
ฉันไปฝืกโยคะในวันพฤหัสบดี
Hiking/ˈhaɪkɪŋ/การเดินป่าHe loves hiking.
เขารักการเดินป่า
Rugby/ˈrʌɡbi/รักบี้Kids from six years old play mini rugby at the club.
เด็กอายุตั้งแต่ 6 ขวบเล่นมินิรักบี้ที่สโมสร
Canoeing/kəˈnuːɪŋ/พายเรือแคนูCanoeing is an Olympic sport.
การพายเรือแคนูเป็นกีฬาโอลิมปิก
Go-karting/ɡəʊ ˈkɑːrtɪŋ/โกคาร์ท Go-karting is a sport that requires skill and focus.
โกคาร์ทเป็นกีฬาที่ต้องใช้ทักษะและเพ่งความสนใจ
Billiards/ˈbɪljərdz/คิวสปอตส์/บิลเลียดHave you ever played billiards?
คุณเคยเล่นบิลเลียดหรือไม่?
Motor racing/ˈməʊtər reɪsɪŋ/แข่งรถThe Monaco Grand Prix is ​​the most exciting car race in the world.
โมนาโก กรังด์ปรีซ์ถือเป็นการแข่งขันการแข่งรถแข่งที่น่าสนใจที่สุดในโลก
Water polo/ˈwɔːtər pəʊləʊ/โปโลน้ำWater polo is a team sport.
โปโลน้ำเป็นกีฬาประเภททีม

>>> Read more: คำศัพท์เกี่ยวกับกีฬาภาษาอังกฤษที่คุณอาจจะยังไม่รู้

คำศัพท์ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับการออกกำลังกาย-สนามเล่นกีฬา

คำศัพท์การสะกดความหมายตัวอย่าง
A stadium/ˈsteɪdiəm/สนามกีฬาThe football match was played at Wembley Stadium.
การแข่งขันฟุตบอลจะเล่นที่สนามกีฬาเวมบลีย์
A sports center/ˈsports ˈsenter/ศูนย์กีฬาThe sports center has a swimming pool, a gym, and a tennis court.
ศูนย์กีฬามีสระว่ายน้ำ ห้องฟิตเนส และสนามเทนนิส
A golf course/ɡɔːlf kɔːrs/สนามกอล์ฟThe golf course is located in the countryside.
สนามกอล์ฟถูกตั้งอยู่ในชนบท
A tennis court/ˈtenɪs kɔːrt/สนามเทนนิสThe tennis court is in the park.
สนามเทนนิสอยู่ในสวนสาธารณะ
A basketball court/ˈbasketˌboʊl kɔːrt/สนามบาสเกตบอลThe basketball court is at the school.
สนามบาสเก็ตบอลอยู่ที่โรงเรียน
A football field/ˈfoʊtˌbɔːl fiːld/สนามฟุตบอลThe football field is in the city center.
สนามฟุตบอลอยู่ในใจกลางเมือง
A baseball field/ˈbeɪsˌbɔːl fiːld/สนามเบสบอลThe baseball field is in the suburbs.
สนามเบสบอลอยู่ในแถบชานเมือง
A hockey rink/ˈhoʊki rɪnk/สนามฮอกกี้The hockey rink is in the arena.
สนามฮอกกี้อยู่ในที่สนามกีฬาอารีน่า
A swimming pool/ˈswɪmɪŋ pʊl/สระว่ายน้ำThe swimming pool is open from 9 am to 5 pm.
สระว่ายน้ำเปิดให้บริการตั้งแต่ 9.00 น. ถึง 17.00 น.
A gym/dʒɪm/ห้องฟิตเนสThe gym is open from 6 am to 10 pm.
ห้องฟิตเนสเปิดให้บริการตั้งแต่ 6.00 น. ถึง 22.00 น.
A cricket ground/ˈkrikɪt ɡraʊnd/สนามคริกเก็ตThe cricket ground is located in the park.
สนามคริกเก็ตถูกตั้งอยู่ในสวนสาธารณะ
A running track/ˈrʌnɪŋ træk/ลู่วิ่งThe running track is located in the sports center.
ลู่วิ่งตั้งอยู่ในศูนย์กีฬา

คำศัพท์ อุปกรณ์ออกกําลังกาย ภาษาอังกฤษ

คำศัพท์การสะกดความหมายตัวอย่าง
Ball/bɔːl/ลูกบอลJust try to concentrate on hitting the ball.
แค่พยายามมีสมาธิกับการตีลูก
Bat/bæt/ไม้ตีลูกบอลThe whole team had signed the bat.
ทั้งทีมได้ลงชื่อไม้ตีลูกบอล
Basket/ˈbæskit/ตะกร้าNam threw the ball into the basket.
น้ำโยนลูกบอลลงในตะกร้า
Cricket bat/ˈkrikɪt bæt/ไม้คริกเก็ตMy dad has a lot of cricket bats.
พ่อของฉันมีไม้คริกเก็ตเยอะมาก
Cricket ball/ˈkrikɪt bɔːl/ลูกคริกเก็ตA cricket ball is a hard, solid ball used to play cricket.
ลูกคริกเก็ตเป็นลูกบอลแข็งและแน่นที่ถูกใช้ในการเล่นคริกเก็ต
Golf club/ɡɔːlf klʌb/ไม้กอล์ฟThat store specializes in golf clubs.
ร้านนั้นเชี่ยวชาญไม้กอล์ฟ
Hockey stick/ˈhoʊki stik/ไม้ฮอกกี้He broke his hockey stick.
เขาทำไม้ฮอกกี้ของเขาพัง
Racket/ˈræket/แร็กเก็ตIt is the best racket I have ever used.
มันเป็นแร็กเก็ตที่ดีที่สุดที่ฉันเคยใช้
Skate/skeit/รองเท้าสเก๊ตI bought skates to go skiing in Niseko.
ฉันซื้อรองเท้าสเก็ตเพื่อไปเล่นสกีที่เมืองนิเซโกะ
Swimsuit/ˈswɪmsuːt/ชุดว่ายน้ำThat swimsuit accentuated my body lines.
ชุดว่ายน้ำนั้นทำให้รูปร่างของฉันเด่น
Tennis racket/ˈtenɪs ræket/ไม้เทนนิสI was given a tennis racket by Novak Djokovic.
ฉันได้รับไม้เทนนิสจากนอวาก จอกอวิช
Wrestling belt/ˈreslɪŋ belt/เข็มขัดมวยปล้ำI found a place that sells wrestling belts very cheaply.ฉันเจอร้านที่ขายเข็มขัดมวยปล้ำราคาถูกมาก
Yoga mat/ˈjoʊɡə mæt/เสื่อโยคะThe yoga practitioner meditated on a yoga mat.
ผู้ฝึกโยคะนั่งสมาธิบนเสื่อโยคะ
Bowling ball/ˈboʊlɪŋ bɔːl/ลูกโบว์ลิ่งHe throws the bowling ball down the lane.
เขาโยนลูกโบว์ลิ่งลงเลน
Bowling pin/ˈboʊlɪŋ pɪn/พินโบว์ลิ่งLinda hits all the bowling pins with the bowling ball.
ลินดาตีพินโบว์ลิ่งทั้งหมดด้วยลูกโบว์ลิ่ง
Croquet mallet/ˈkrɒkeɪt ˈmælət/ไม้ตีคลีThe croquet player hit the ball with the croquet mallet.
ผู้เล่นโครเก้ตีลูกบอลด้วยไม้ตีคลี
Dart/dɑːrt/ลูกดอกShe threw the darts at the dartboard.
เขาขว้างลูกดอกไปที่กระดานปาเป้า
Football helmet/ˈfoʊtˌbɔːl ˈhelmit/หมวกอเมริกันฟุตบอลMy dad wore a football helmet.
พ่อของฉันสวมหมวกอเมริกันฟุตบอล
Golf ball/ɡɔːlf bɔːl/ลูกกอล์ฟThat trader hits the golf ball with a golf club.
พ่อค้าคนนั้นตีลูกกอล์ฟด้วยไม้กอล์ฟ
Golf cart/ɡɔːlf kɑːrt/รถกอล์ฟStaff drove the golf cart around the golf course.
พนักงานขับรถกอล์ฟไปรอบสนามกอล์ฟ
Ice skates/aɪs ˈskeɪts/รองเท้าสเกตน้ำแข็งThat dancer was wearing ice skates.
นักเต้นคนนั้นสวมรองเท้าสเก็ตน้ำแข็ง
Jacuzzi/dʒækjuːzi/อ่างจากุซซี่The jacuzzi was located in the hotel.
อ่างจากุซซี่วางอยู่ในโรงแรม
Jump rope/dʒʌmp ˈroʊp/เชือกกระโดดThe children jumped rope in the park.
เด็กๆ กระโดดเชือกในสวนสาธารณะ
Ladder/ˈlædə/บันไดThe ladder was used to climb up to the roof.
บันไดถูกใช้ปีนขึ้นไปบนหลังคา
Pool cue/puːl kjuː/ไม้คิว The coach hits the billiard ball with the Pool cue.
โค้ชตีลูกบิลเลียดด้วยไม้คิวพูล
Punching bag/ˈpʌnʧɪŋ bæɡ/กระสอบทรายThe boxer punched the punching bag.
นักมวยชกกระสอบทราย
Racquetball racquet/ˈræketboːl ˈræket/ไม้ตีลูกในการเล่นกีฬาแร็กเกตThe female athlete hit the ball with a racquetball racket.
นักกีฬาหญิงตีลูกบอลด้วยแร็กเก็ตบอล
Scuba gear/ˈskuːbə ɡiːr/อุปกรณ์เพื่อการดำน้ำลึกThe scuba diver wore scuba gear.
นักดำน้ำสวมอุปกรณ์เพื่อการดำน้ำลึก
Surfboard/ˈsɜːfboːrd/กระดานโต้คลื่นI rode a surfboard on the beach of Da Nang.
ฉันเล่นกระดานโต้คลื่นบนชายหาดของดานัง
Tennis racket/ˈtenɪs ræket/ไม้เทนนิสMy mother bought me a tennis racket yesterday.
แม่ซื้อไม้เทนนิสให้ฉันเมื่อวาน
Weightlifting bar/ˈweɪtliftiŋ bɑːr/บาร์เบลPersonal trainer lifting weights on weightlifting bar.
ครูฝึกส่วนตัวยกน้ำหนักบนบาร์เบล
Dumbbell/ˈdʌm.bel/ดัมบ์เบลShe is doing dumbbell curls to work her biceps. 
เธอกำลังยกดัมเบลเพื่อให้กล้ามเนื้อไบเสบทำงาน
Barbell/ˈdʌm bel/บาร์เบลShe’s doing barbell squats to work her legs. 
เขาทำบาร์เบลล์สควอชเพื่อบริหารขา
Treadmill/ˈtredmɪl/ลู่วิ่งไฟฟ้าShe works out on a treadmill.
เขาออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้า 
Exercise-Bike/ˈek.sɚ.saɪz ˌbaɪk/จักรยานออกกำลังกายI bought an exercise-bike to use at home.
ฉันซื้อจักรยานออกกำลังกายใช้ที่บ้าน
Glove/ɡlʌv/ถุงมือThe baseball player caught the ball with his glove. 
นักเบสบอลจับลูกบอลด้วยถุงมือของเขา
Punching-Bag/ˈpʌntʃɪŋ bæɡ/กระสอบทรายPunching bags are a great way to get a workout and improve your upper body strength. 
การต่อยกระสอบทรายเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายและช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายส่วนบน

คำศัพท์ภาษาอังกฤษที่พบได้ทั่วไปในห้องฟิตเนส

คำศัพท์การสะกดความหมายตัวอย่าง
Warm-up/ˈwɔːrm ʌp/การอบอุ่นร่างกายIt’s important to warm up before exercising to prevent injuries. 
การอบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
Cool down/kul daʊn/คูลดาวน์ / การค่อยๆ ลดความเหนื่อยจากการออกกำลังกายลงThe athletes did a light cool-down after the competition.
นักกีฬาทำการคูลดาวน์อย่างนิดเดียวหลังการแข่งขัน
Work out/wɜːrk aʊt/ ออกกำลังกายShe’s working out for her upcoming marathon.
เขากำลังออกกำลังกายเพื่อการวิ่งมาราธอนที่กำลังจะมาถึง
Exercise/ˈeksərsaɪz/ออกกำลังกายRegular exercise is important for maintaining good health. 
การออกกำลังกายเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาสุขภาพที่ดี
Gym/dʒɪm/ห้องฟิตเนสThe gym is a great place to get exercise and stay healthy. 
ห้องฟิตเนสเป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการออกกำลังกายและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง
Aerobic/eˈrəʊbɪk/แอโรบิกAerobic exercise is important for heart health. 
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพของหัวใจ
Cardio/ˈkɑːrdiəʊ/คาร์ดิโอI try to get at least 30 minutes of cardio most days of the week. 
ฉันพยายามออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออย่างน้อย 30 นาทีเกือบทุกวันในสัปดาห์
Squat/skwɑːt/สควอชThe athlete performed a perfect squat. 
นักกีฬาทำท่าสควอชได้อย่างดีเลิศ
Push-up/ˈpʊʃ ʌp/วิดพื้นThe push-up challenge is a popular way to test your fitness level. 
ความท้าทายในการวิดพื้นเป็นวิธียอดนิยมในการทดสอบระดับสมรรถภาพทางกายของคุณ
Jog/dʒɑːɡ/วิ่งเหยาะๆI jog every morning before work to stay in shape. 
ฉันวิ่งจ็อกกิ้งทุกเช้าก่อนทำงานเพื่อรักษารูปร่าง
Bodybuilding/ˈbɑːdibɪldɪŋ/เพาะกายBodybuilding requires a lot of discipline and hard work. 
การเพาะกายต้องใช้วินัยและการทำงานหนักอย่างมาก
Personal trainer/ˌpɜːrsənl ˈtreɪnər/ผู้ฝึกสอนส่วนตัว / ส่วนบุคคลI hired a personal trainer to help me get in shape. 
ฉันจ้างผู้ฝึกสอนส่วนตัวเพื่อช่วยให้ฉันมีหุ่นดี
Yoga/ˈjəʊɡə/โยคะYoga is a mind-body exercise that originated in India. 
โยคะเป็นการออกกำลังกายทั้งร่างกายและจิตใจที่มีต้นกำเนิดในประเทศอินเดีย
Pilates/pɪˈlɑːtiːz/พิลาทิสPilates can also help to reduce stress, anxiety, and pain. 
พิลาทิสยังสามารถช่วยลดความเครียด วิตกกังวล และความเจ็บปวดได้

สำนวนทั่วไป: ออกกำลังกาย ภาษาอังกฤษ

สำนวนความหมายตัวอย่าง
Be on your toesมีสมาธิอย่างมากHe was on his toes during the game.
เขามีสมาธิอย่างมากระหว่างเกม
Beat the clockการทำบางอย่างสำเร็จลุล่วงก่อนเวลาHe beat the clock and finished the race first.
เขาจัดการเวลาได้และเข้าเส้นชัยเป็นคนแรก
Go the extra mileทำงานให้ดีเกินคาดหวังHe went the extra mile and practiced for hours every day.
เขาทำงานให้ดีเกินคาดหวังและฝึกฝนเป็นเวลาหลายชั่วโมงทุกวัน
Play fairเล่นอย่างยุติธรรมHe played fair and didn’t cheat.
เขาเล่นอย่างยุติธรรมและไม่โกง
Run the showเป็นผู้นำซึ่งควบคุมกลุ่มคนทำอะไรบางอย่างHe ran the show and led his team to victory.
เขาดำเนินรายการและนำทีมไปสู่ชัยชนะ
Take a shotเพื่อพยายามทำบางสิ่งให้สำเร็จHe took a shot at the goal and scored.
เขายิงเข้าประตูและทำประตู
Win by a landslideชัยชนะอย่างถล่มทลาย
They won by a landslide and didn’t lose a single game.
พวกเขาชนะอย่างถล่มทลายและไม่แพ้แม้แต่เกมเดียว

>> ดูเพิ่มเติม  1001 สำนวนภาษาอังกฤษตามหัวข้อทั่วไปในการสอบพร้อมคำแปลและตัวอย่าง

คำพูดดีๆ และคำพูดให้กำลังใจในการออกกำลังกาย

I want to look good in bikini : ฉันอยากดูดีในชุดบิกินี่

Sweat Now, Shine Later : เสียเหงื่อในตอนนี้ เพื่อรูปร่างที่ดีในวันหน้า

Do it for the skin tight dresses : พยายามเพื่อชุดรัดรูป

Wake Up and Work Out! : ตื่นขึ้นมาและออกกำลังกาย!

To Change your body, you must first change your mind : อยากเปลี่ยนร่างกาย ต้องเปลี่ยนความคิดก่อน

Work Out, Eat Well, Be Patient. Your body will reward you : ออกกำลังกาย กินให้ดี อดทน ร่างกายของคุณจะตอบแทนคุณ

คำพูดดีๆและคำพูดให้กำลังใจในการ ออกกำลังกาย  ภาษาอังกฤษ

บทสนทนาเกี่ยวกับการออกกำลังกายในภาษาอังกฤษ

A: Do you usually exercise? (ปกติคุณออกกำลังกายเป็นประจำหรือเปล่าคะ/ครับ?)

B: Yes, I do. Doing exercise is one of my good habits. (ใช่ค่ะ/ครับ การออกกำลังกายถือเป็นนิสัยที่ดีอย่างหนึ่งของฉัน)

A: What sport do you play? (คุณเล่นกีฬาอะไรคะ/ครับ?)

B: Swimming is my favorite. I also play tennis. (กีฬานิยมของฉันคือว่ายน้ำ และเล่นเทนนิสด้วยค่ะ/ครับ)

A: How often do you exercise? (คุณออกกำลังกายบ่อยไหมคะ/ครับ?)

B: I go jogging almost every day before breakfast. (ฉันไปวิ่งจ็อกกิ้งเกือบทุกวันก่อนอาหารเช้าค่ะ/ครับ)

A: When did you start doing exercise? (คุณเริ่มออกกำลังกายเมื่อไหร่คะ/ครับ?)

B: Just last year, actually. (แค่ปีที่แล้วจริงๆค่ะ/ครับ)

A: Is there anyone who does exercise with you? (มีใครบ้างที่ออกกำลังกายกับคุณ?)

B: I go jogging with my older brother. He’s a good company of mine. (ฉันไปวิ่งจ๊อกกิ้งกับพี่ชาย เขาเป็นเพื่อนที่ดีของฉันค่ะ/ครับ)

A: What benefits can you get from exercising? (คุณจะได้ประโยชน์อะไรบ้างจากการออกกำลังกายคะ/ครับ)

B: Well, a lot. Exercise helps reduce fat and build muscles. It also keeps me awake mentally during the whole day. (เยอะมากค่ะ/ครับ การออกกำลังกายช่วยลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังทำให้ฉันตื่นตัวตลอดทั้งวันค่ะ/ครับ)

A: Where do you exercise? (คุณออกกำลังกายที่ไหนคะ/ครับ?)

B: At a nearby park. There are some exercise machines for people to use. (ที่สวนสาธารณะใกล้เคียงค่ะ/ครับ มีเครื่องออกกำลังกายให้คนใช้บ้างค่ะ/ครับ)

A: Why do you exercise? (ทำไมคุณถึงออกกำลังกายคะ/ครับ?)

B: I like moving. For me, life without moving is like a picture without color. (ฉันชอบที่จะได้เคลื่อนไหวค่ะ/ครับ สำหรับฉัน ชีวิตที่ไร้การเคลื่อนไหวก็เหมือนภาพที่ไร้สีสันค่ะ/ครับ)

A: Do people in your country do much exercises? (คนในประเทศของคุณออกกำลังกายบ่อยไหมคะ/ครับ?)

B: I don’t think so. They’re so busy working that they forget to do exercise. (ฉันไม่คิดอย่างนั้นค่ะ/ครับ พวกเขายุ่งมากกับการทำงานจนลืมออกกำลังกายค่ะ/ครับ)

A: What if people don’t do enough exercise? (จะเป็นอย่างไรหากคนเราออกกำลังกายไม่เพียงพอคะ/ครับ?)

B: Obviously, they’ll gain weights fast and become obese. (แน่นอนว่าพวกเขาจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและเป็นโรคอ้วนค่ะ/ครับ).

บทสนทนาเกี่ยวกับการ ออกกำลังกาย ภาษาอังกฤษ

บทความข้างต้นของ ELSA ได้นำความรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับหัวข้อ ออกกำลังกาย ภาษาอังกฤษ หวังว่าผู้เรียนจะได้รับคำศัพท์เกี่ยวกับหัวข้อนี้มากขึ้นและสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตจริงได้

ELSA Pro ตลอดชีพ เพียง 2,744 บาท